we design future box champions
Mesa Sport
Mesa Sport is 1 van de bekendste boksschool in Rotterdam!
Dit is de school waar olympische medaille winnaars en Nederlandse kampioenen worden gevormd en getraind.
Tickets ZNK NU beschikbaar
Koop nu je tickets online voor de ZNK op de dag zalf zal er ook een live stream zijn voor €5 per stream per dag.
Familiegevoel
Samen is het leuker, bij Mesa Sport heerst er relaxed familie gevoel. Dat maakt Mesa Sport anders dan andere sportscholen.
Hier helpen we graag je doelen te bereiken op een ongedwongen manier met een team enthousiaste trainers.
Oldschool vs New school
Uiteindelijk moet je het zelf doen! Technologie kan jou een handje helpen, maar jij bent de machine die het moet doen. Onze app kan je daar een handje bij helpen en samen met een trainer combineren we nieuwe met oude technologie.
Blog & Nieuws
Blijf op de hoogte over boksen en Mesa Sport
Tickets ZNK NU beschikbaar
Koop nu je tickets online voor de ZNK op de dag zalf zal er ook een live stream zijn voor €5…
Vrijwilligers gezocht!!!!!
Zaterdag 10 juni en zondag 11 juni organiseert Mesa Sport de voorrondes van de ZNK (Zuid Nederlandse Kampioenschappen) boksen 2023. Vanuit Mesa Sport doen acht…
Yoga for Boxing by Mesa Sport
Yoga boksen, ook bekend als yogaboxen, is een combinatie van yoga en boksen waarbij de nadruk ligt op het combineren van…
De Noord- en Zuid-Nederlandse Kampioenschappen komen er weer aan! R U Ready?
De Noord- en Zuid-Nederlandse Kampioenschappen zijn weer aanstaande. Graag infomeren wij jullie en doen we ook een oproep aan de clubs…
Mesa Sport
“MENS SANA IN CORPORE SANO”
"Een gezonde geest in een gezond lichaam’".
"Als je gaat voor kwaliteit, professionaliteit, diversiteit en persoonlijke aandacht, dan is Mesa Sport de sportschool voor jou! ".
Mesa Sport heeft een team van goed opgeleide en ervaren (boks en fitness) trainers die hun kennis en energie maar al te graag op jou over willen brengen. Vanaf iedere leeftijd en vanaf elk niveau kun je bij ons terecht. Jong, oud, recreatief of nog een stapje verder… Iedereen is welkom!
Mesa Sport sport schema
week overzicht van onze trainingen
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Testimonials
Dit is wat onze leden zeggen
Maurits
“Elke keer als ik weg ga heb ik een super voldaan gevoel, ik blijf maar terug komen”.
Mesa Sport Trainiingen
krijg lessen van onze profesional trainers
Bokstraining
Bij boksen gaat het niet alleen om een beetje meppen. Het gaat er om een balans van strategie, tactiek, uithoudingsvermogen en techniek. Dit alles leer je bij Mesa Sport
Cardioboksen
Of je nu bokservaring hebt of je bent een beginner, de cardio-sessies worden altijd druk bezocht. Hier wordt het uiterste van je gevraagd door onze energierijke en gemotiveerde trainers.
FitnessTraining
Kracht is een onderdeel van de balans in boxen, daarvoor is het belangrijk ook fitness toe te passen in je trainingsschema. Onze trainers kunnen je daarmee goed begeleiden.
Boksen 4 Kids
Jong geleerd…. Boksen voor kids is een les die op speelse manier jongeren leert zelfverzekerder te worden en lekkerder te kunnen boksen.
Ook wordt ze geleerd de techniek van boksen goed onder de knie krijgen.
Parkinsonboksen
De ziekte van Parkinson maakt dat twee dingen tegelijk doen moeilijk is, heel moeilijk!
We leggen de nadruk op algehele conditie, kracht, optimale behendigheid en balans.
Wedstrijdboksen
Als het om boksen gaat dan is Mesa sport een echte kweekvijver voor winnaars. met een goede begeleiding en een kundige team met ervaring coachen wij jou naar een hoger niveau.
