Lesaanbod

GEZOND EN ZELFVERZEKERD OPGROEIEN? MESA SPORT MAAKT HET MOGELIJK!

Bij Mesa Sport Rotterdam geloven we dat elk kind het verdient om fit, sterk en vol zelfvertrouwen op te groeien. Daarom bieden we bokstrainingen aan die meer zijn dan alleen sport – het zijn lessen voor het leven.

Onze trainingen zijn speels, motiverend en afgestemd op het niveau van elk kind. We werken met ervaren trainers die zorgen voor een veilige en positieve omgeving waarin plezier, respect en discipline centraal staan. Kinderen leren bij ons de basis van het boksen, verbeteren hun conditie en bouwen tegelijk aan hun zelfvertrouwen.

Of je kind nu sportief is of juist wat extra ondersteuning nodig heeft – bij Mesa Sport is iedereen welkom. Samen zorgen we ervoor dat bewegen leuk is en blijft!

Mesa Sport Rotterdam – Sterk in sport, sterk in leven.

De boksles voor wie serieus wil trainen. We gaan dieper in op techniek, voetenwerk en combinaties.
Sparren kan, maar gebeurt altijd gecontroleerd. Onze gecertificeerde trainers zorgen voor een
veilige, motiverende les.

Een intensieve full body workout waarbij boksen en trappen centraal staan. Kracht, cardio en
explosiviteit komen samen. De les wordt geleid door professionals met ervaring in boksen en
functioneel trainen.

Voor boksers met ambitie. Deze training is speciaal voor wie de ring in wil stappen of zich serieus
wil voorbereiden op wedstrijden. Je werkt aan techniek, conditie, kracht en mentale scherpte onder
begeleiding van ervaren wedstrijdcoaches. Verwacht geen standaardles, maar doelgerichte
voorbereiding met focus, discipline en progressie.

Elke bokser begint hier. In deze les leer je de basis van het boksen: houding, dekking, stoten en
bewegen. Ideaal voor beginners of als opfrisser. Onze deskundige trainers zorgen voor een solide
start.