LESROOSTER
Mesa Sport
Mesa Sport heeft een team van goed opgeleide en ervaren trainers die hun kennis en energie maar al te graag op jou over willen brengen. Vanaf iedere leeftijd en vanaf elk niveau kun je bij ons terecht.
Lesrooster
Boksen is leuk, maar vooral op je eigen niveau. Daarom bieden we bij Mesa Sport een aantal verschillende bokstrainingen aan, van boksen voor kinderen tot wedstrijdtrainingen.
Kom gerust langs of bel ons tijdens de openingstijden. U bent altijd welkom!
Veilig Sporten
Bij Mesa Sport zetten we ons dagelijks in voor een sportomgeving waarin iedereen zich welkom en veilig voelt – van jonge recreanten tot topsporters, vrijwilligers, trainers en toeschouwers. Sport moet voor iedereen leuk, toegankelijk en verantwoord zijn.
Daarom hechten we veel waarde aan integriteit. Voor ons betekent dat: openheid, veiligheid, inclusie en betrouwbaarheid in álle lagen.
Kijk hier voor meer informatie over veilig sporten
Contact
Natuurlijk bent u altijd welkom om eens een kijkje te komen nemen in onze sportschool, precies op de grens van Rotterdam en Schiedam. Hier vindt u onze contactgegevens
Boksen op je eigen niveau
Boksen is leuk, maar vooral op je eigen niveau. Daarom bieden we bij Mesa Sport een aantal verschillende bokstrainingen aan, van boksen voor kinderen tot wedstrijdtrainingen.
Heeft u vragen over ons aanbod? Kom gerust langs of bel ons tijdens de openingstijden. U bent altijd welkom!
Maandag
Mesa X / Vrije bokszak trainen
09:00 – 12:00
12:00-16:00
Mesa X
16:00 – 18:45
Boksen
17:00 – 18:15
Wedstrijdtraining
19:00 – 20:00
Mesa X Performance
verplicht inschrijven
19:00 – 20:00
20:00 – 21:15
Mesa X
20:00 – 22:00
Dinsdag
Mesa X / Vrije bokszak trainen
09:00 – 12:00
12:00-16:00
Mesa X
16:00 – 22:00
Jeugdselectie *
17:30 – 18:30
Boksen
18:30 – 19:45
Boksen
18:30 – 19:45
Ladies Only
20:00 – 21:00
21:00 – 22:00
Woensdag
Mesa X / Vrije bokszak trainen
09:00 – 12:00
12:00-16:00
Mesa X
16:00 – 22:00
Berenboksen
(4–6 jaar)
16:00 – 16:45
Boksen jeugd
(6–12 jaar)
17:00 – 18:00
Boksen jeugd
(13–18 jaar)
18:00 – 19:00
18:30 – 19:45
20:00 – 21:00
Donderdag
Mesa X / Vrije bokszak trainen
09:00 – 12:00
12:00-16:00
Mesa X
16:00 – 22:00
Boksen no Sparring
18:30 – 19:45
Parkinsonboksen (bovenzaal)
19:00 – 20:00
Wedstrijdtraining
20:00 – 21:00
21:00 – 22:00
Vrijdag
Sabr & Slagkracht Woman Only (besloten)
09:30 – 10:30
Mesa X / Vrije bokszak trainen
10:30 – 12:00
12:00-16:00
Mesa X
16:00 – 22:00
Berenboksen
(4–6 jaar)
16:00 – 16:45
Boksen jeugd
(6–12 jaar)
17:00 – 18:00
Boksen jeugd
(13–18 jaar)
18:00 – 19:00
18:00 – 19:15
19:30 – 20:30
Zaterdag
10:00 – 11:00
11:00 – 12:00
Zondag
09:00 – 10:00
Cardio X – Kracht & Conditie
10:00 – 10:45
11:00 – 12:15
Moet ik ervaring hebben om mee te doen met boksen?
begint of al wedstrijden bokst.
Wat heb ik nodig voor mijn eerste training?
bitje? Geen probleem – die kun je bij ons lenen of aanschaffen.
Kan ik gewoon binnenlopen of moet ik me aanmelden?
zorgen we dat je goed ontvangen wordt.
Geven jullie ook bokstrainingen voor kinderen?
met focus op plezier, structuur en respect.
Kan ik ook wedstrijden boksen via Mesa Sport?
met iedereen die wil presteren.
Is boksen geschikt voor vrouwen?
vrouwen.
Wat kost het lidmaatschap?
volwassenen en recreanten.
Waar zit Mesa Sport?
Become Brave without fear!
Mesa Sport
Geopend
Monday-Friday: 9am – 12pm | 16am – 22pm
Saturday: 10am – 13pm
Sunday: 10am – 13pm