SPORTEN BIJ MESA SPORT

BOKSEN

Boksen is een tactische sport waarbij techniek, coördinatie en conditie centraal staan. Ben je bokser, beginnende bokser, of heb je nog nooit bokshandschoenen aan gehad?

Stap dan gerust eens bij ons binnen om een kijkje te nemen in onze gezellige boksschool. De plek waar stoere vrouwen en mannen in een echte boksring de kunst van het boksen beoefenen en waar sportievelingen zich in het zweet werken tijdens het cardio boksen

BOKSEN

Bokstrainingen voor recreanten en gevorderde boksers. Deze lessen zijn een combinatie van techniektrainingen en sparring. Het dragen van een bitje is verplicht. Alle benodigde materialen zijn bij Mesa Sport te verkrijgen.

BOKSEN NO-SPARRING

Bokstrainingen voor beginners, recreanten en gevorderde boksers. Wil je wel de technieken van het boksen leren, maar niet sparren (fysiek contact)? Dan is dit voor jou de juiste les. Het dragen van een bitje is tijdens deze lessen verplicht. Alle benodigde materialen zijn bij Mesa Sport te verkrijgen.

CARDIOBOKSEN

Bokszaktraining in combinatie met parcours training en boks gerelateerde conditie en kracht vormen. op lekkere muziek en voor iedereen geschikt. Een bitje tijdens deze lessen is niet nodig.

BOKSEN 4KIDS

Boksen voor kinderen van 6 tot 12 jaar. Naast het aanleren van bokstechnieken, staat plezier en het ontwikkelen van zelfvertrouwen centraal. Een combinatie van sport en spel waarbij sociale vaardigheden worden ontwikkeld en kinderen in een intensief uurtje trainen al hun energie kwijt kunnen.

BOKSEN WEDSTRIJDTRAINING

Deze trainingen zijn op uitnodiging en in overleg met onze hoofdtrainer wedstrijden. Heb je de ambitie om wedstrijden te boksen, informeer dan bij ons naar de mogelijkheden

FITNESS

Fitness is een sport waarbij je je coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid verbetert. Lekker trainen met veel vrijheden: Fitness is niet aan vaste tijden gebonden, je kunt op ieder gewenst moment van de dag bij ons de fitnessruimte benutten. Verder kies je met wie je traint en stel jij zelf of samen met een van onze trainers je training samen. Het is de ideale manier om jouw persoonlijke doelen te bereiken!

CONTACT MESA SPORT

Van Berckenrodestraat 13
3029 AT Rotterdam

010 4262212

info@mesasport.nl

SOCIAL MEDIA

 

CONTACT MESA SPORT

Van Berckenrodestraat 13
3029 AT Rotterdam

010 4262212

info@mesasport.nl


SOCIAL MEDIA